ふくろうの毎日一歩一歩

アラサー会社員のゆったりのんびりマイペースな雑記ブログ

2021-05-22から1日間の記事一覧

夜型人間が朝型生活に!朝型生活を実際やってみて感じたメリット・デメリット、朝型に変えるコツやタイムスケジュールを紹介

「朝のふくろう」というピンポイントなイラスト 平日昼間働く皆さん、自分のための時間はいつとっていますか? どれだけ忙しくても、勉強や趣味の自分のための時間も必要ですよね。 それぞれの生活リズムに合わせて、朝型派と夜型派がいるかと思います。 私…