ふくろうの毎日一歩一歩

スキルアップを目指すはずだったアラサー会社員の等身大の雑記ブログ。

最近テレビを見なくなった理由とそれでもテレビを手放さない理由【私の思うテレビの長所と短所】

若者のテレビ離れが言われていますね。 みなさん、1日にどのくらいの時間テレビを見ているでしょうか? 私はというと、この1年ぐらいはめっきりテレビを見ていません。 全く見ていないというわけではないんですが、それでも昼の時間帯にちょっと見るというく…

夜型人間が朝型生活に!朝型生活を実際やってみて感じたメリット・デメリット、朝型に変えるコツやタイムスケジュールを紹介

「朝のふくろう」というピンポイントなイラスト 平日昼間働く皆さん、自分のための時間はいつとっていますか? どれだけ忙しくても、勉強や趣味の自分のための時間も必要ですよね。 それぞれの生活リズムに合わせて、朝型派と夜型派がいるかと思います。 私…

非日常を100均ダイソーで。シーリングスタンプを発見!実際に使ってみた感想【売り場・使い方・コツなど】

「シーリングスタンプ」といえば、これがあるだけでオシャレにできるラッピングアイテムですが、道具を揃えるのにちょっとお金がかかる高価なイメージがありました。 しかし、先日100円ショップダイソーでなんとシーリングワックスとスタンプを発見。 何でも…

誰にでも取れる資格取得は意味ない?資格を活かして働くために心に留めておきたいこと

どうも、自称ゆるーい資格ゲッターふくろうです。 資格試験を目標に勉強すると達成感があって好きです。 資格試験の勉強が好きというと 「そんな資格意味ない」 「資格マニアなだけ笑」 というネガティブな反応が返って来ることがあります。 好きでやってる…

やる気が出ない時の対処法は?「やる気」に頼らず「すぐやる人」になるため習慣5選【本紹介】

やる気出したい どうも、なかなかやる気が出なくてタスクが先延ばしになってしまう、ふくろうです。 やらないといけないことが先延ばしになってしまう悪癖をどうにかしたく、すぐにでも「やる気」を出すにはどうしたらいいのか調べていました。 が、そもそも…

疲労回復に効くお風呂の入り方をメカニズムから解説!自宅のお風呂で疲れを癒そう<入浴検定>

どうも、2月に入浴検定に合格したふくろうです。 みなさん、毎日の疲れはその日のうちにリセットできていますか? 長引くコロナ禍、緊急事態宣言・・・。 公衆浴場から足が遠のいてしまう情勢が続いています。 温泉やスーパー銭湯で日ごろの疲れを癒していた…

意外とちゃんとしらないかも!メタボリック症候群の基準値、判定方法をわかりやすく解説します。

お腹周りは気になりますよね。 こんばんは、 以前けんしんセンターでスタッフとして働いていた、ふくろうです。 その頃「メタボリック症候群についてちゃんと知らない受診者さんが多かったなー」と思い出し、わかりやすく解説してみようと記事にしました。 …